#8 ”自分の機嫌は自分でとる” だからわたしは、ネイルをする

こんにちは、totocologです

今日は、毎日をご機嫌に過ごすための手助けをしてくれている、ネイルについて書きます。

ネイルが与えてくれる効果

毎日嫌でも目に入ってくる”爪”。
美しく保つことで、自然と自己肯定感を高めてくれ、気分を上向きにしてくれます。
普段ネイルケアをしていない。という方がいらっしゃれば、爪を美しく保つことで日常にちょっとした嬉しい変化が起こるかもしれません、、

後日、”日々ご機嫌に過ごすための最近のあれこれ”という記事を投稿します。少しでも参考になれば幸いです。

私がネイルにハマったのは、5年前。
友人がネイリストになったことがキッカケです。そして、5年が経った今もなお魅了され続けています。

ネイルの楽しさを教えてくれた友人に心から感謝です。

オフィスでパソコン仕事をしている時、カフェで大好きなカフェラテ片手に読書をしている時、家で寝っ転がりながらスマホ操作をしてる時。
いつでも可愛い爪が私の目を楽しませてくれます。

また、ネイルは初対面の方との会話のキッカケにもなってくれるのでありがたい。

初めてネイルをしたときの爪と現在の爪の比較
ネイルをするまではずっと深爪をしていたので、今の爪と比べるとかなり小さいですね!
深爪も可愛いのですが、ネイルを続けることで自爪が長くなり、美爪になれます。

何より嬉しいのは、指が長く見えるようになったことです。

お気に入りのネイルデザイン




ネイルケア

ジェルネイルを美しく保つためにはケアが必須!

今回2つのケアアイテムをご紹介します。

アイテム1つ目は、ネイルオイルです。
ネイルオイルによるケアを侮ってはいけません。
私は1ヶ月オイルによるケアをサボってしまったら、爪に亀裂が入り大変なことになりました。。😱
美しく保つためには、何事も努力が必要だと痛感しました。

ネイルオイルは「ukaのnail oil 13:00」を愛用しています。

1年程前に購入し、定期的に塗っていますが、まだ1割強残っています。
コスパ最強です。

シンプルかつ、おしゃれな見た目も好みなのですが、何より香りが最高なんです🙌

ukaのネイルオイルは、一日に何度もつけてほしいという思いから、時間軸と香りをリンクさせているそうです。

私が愛用している、13:00は柑橘系の爽やかな香りです。
ukaのネイルオイルは爪だけではなく、肩や首に塗ることもできます。
塗ることでリフレッシュ効果を得ることができるので、仕事や家事の息抜きなどにおすすめです。

次回は少し気分を変えて、7:15にしてみよ😆
7:15はウッディな香りです。サンダルウッドやヒノキの香りがお好きな方におすすめです。

いい香りのオイルで癒されながら、ケアすることで自律神経が整い、幸福度が高まります。



2つ目のアイテムは、ハンドクリームです。

私は超乾燥肌なので、頻繁に保湿をしないとすぐ手がシワシワになります。
年齢は”手”に出ると言われているので、念入りにケアしたいものです。

ハンドクリームは「ビュリーのポマード・コンクレット」を愛用しています。


硬めのテクスチャーで保湿力が高く、乾燥肌の私にはなくてはならない存在です。
手だけではなく足もケアできるので、特に冬の乾燥が気になる時期に重宝しています。

ビュリーのハンドクリームは青色と赤色の2種類あります。
私は定番の青色を愛用しています。
青色は無香料なのですが、ほんのり柔らかい香りが広がるので、十分香りの癒し効果を得ながらケアできています。

因みに、赤色はユーカリとスイートオレンジのエッセンシャルオイルをブレンドした、フレッシュで繊細な爽快感のある香りがついています。
また、青色より浄化と殺菌力に優れているそうです。

ビュリーのアイテムは、パッケージがおしゃれなので、持っているだけで、おしゃれな人になった気分になり上がります🙌笑

テレビで得た情報なのですが、ハンドクリームの効果的な塗り方は、
手のひらに出し、手の温度で温めて柔らかくなったら、全体に広げる。
そうすることで、満遍なく全体を保湿することができるそうです。
広げる時は、縦に動かして塗り込むのではなく、横に動かして塗り込むのが重要とのことでした。

私も実践していますが、保湿力が高まりハンドクリームを塗る回数が減りました。

今回ご紹介させていただいたケアアイテムは、ちょっとした贈り物にも喜ばれるのでおすすめです。

ケアの時間を楽しませてくれる、気分が上がるアイテムを見つけるのも楽しいですよね。
皆さんのおすすめケアアイテムがあれば是非教えてください。
私もいいアイテムを見つけたら、またシェアしますね

最後に

”自分の機嫌は自分でとる”

今日も可愛い爪で「いってきます👋」

成功している人は、みんな機嫌良く歩いている。もしかして、これはヒント?(松浦弥太郎『伝わるちから』株式会社小学館,2017.)

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最後までお読みいただきありがとうございます。
皆様の毎日に小さな幸せが沢山訪れますように、、、

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はじめまして、totocolog(トトコログ)と申します。
私なりの自己肯定感の高め方や経験から学んだ人生をより豊かにする方法などを中心に投稿しております。

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